Продукты из белой муки и алкоголь ускоряют старение — мнение эксперта
2025-07-10 06:03:00
Молодость — это не только про кремы и косметологов. Куда важнее то, что мы кладём на тарелку. Ведь именно питание ежедневно влияет на кожу, обмен веществ и общее состояние организма. Некоторые привычные продукты, несмотря на приятный вкус, незаметно подтачивают здоровье изнутри и ускоряют старение.
Сахар и сладкая газировка
Избыток сахара — враг №1 для кожи. Он запускает процессы, разрушающие коллаген и эластин - белки, отвечающие за упругость и молодость кожи.
Сладкая газировка усугубляет ситуацию: сочетание сахара, консервантов и кислот создаёт мощный воспалительный фон в организме, что влияет на клетки и замедляет их восстановление.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...