Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты
2025-07-11 06:45:30
Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/sardiny-i-drugie-sam...