Два банана дают эффект, как одна банка энергетика
2025-07-11 04:01:00
Пить кофе по утрам — привычка миллионов. Но мало кто задумывается, что чашка эспрессо на пустой желудок может принести не бодрость, а проблемы. Раздражённый желудок, скачки давления, повышенный уровень кортизола — не совсем то, чего ждёшь от "пробуждения".
Банан вместо банки энергетика
Учёные из Университета Аппалачи (США) выяснили, что банан — это не просто перекус, а полноценная альтернатива синтетическим энергетикам. Согласно исследованию, два банана дают тот же эффект, что и банка энергетического напитка - но без побочных эффектов.
В чём секрет?
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...