Эксперт рассказал, как заботиться о здоровье колен с возрастом
2025-07-14 05:15:08
Мышцы, стабилизирующие колено, с годами ослабевают, а плотность костей снижается. При этом хрящ, смягчающий удары, истончается, а связки становятся менее эластичными. Вот что можно сделать, чтобы облегчить боль, скованность и другие неприятные ощущения в коленях.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/ekspert-rasskazal-kak...