Хосе Анхель рекомендовал ограничить душ до 5 минут во избежание проблем с кожей
2025-07-14 14:02:00
Когда мы торопимся, душ превращается в формальность. Но по словам врача Хосе Анхеля, слишком быстрые водные процедуры не дают коже возможности как следует очиститься от загрязнений. В итоге страдает не только свежесть, но и элементарная гигиена.
Сколько должен длиться душ, чтобы кожа сказала спасибо
Долгий душ — это приятно, особенно после тяжёлого дня. Но здесь важно не переусердствовать. Продолжительное пребывание под струями воды нарушает естественный барьер кожи. Результат — сухость, зуд, раздражения и даже риск микровоспалений. Всё это ослабляет кожу и делает её более чувствительной к внешней среде.
Идеальное время — максимум пять минут
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...