Вес — один из ключевых показателей здоровья. И хотя на весы мы чаще всего становимся из суетных соображений, на самом деле дело гораздо глубже. Избыточная или, наоборот, недостаточная масса тела влияет практически на все системы организма. Стабильный и здоровый вес — это не просто эстетика, а серьёзная инвестиция в долгую и качественную жизнь.
Какие болезни провоцирует лишний вес
Если вес выше нормы, страдает в первую очередь сердце. Артериальное давление растёт, уровень холестерина повышается, что увеличивает риск инфарктов и инсультов. Даже минус 5% массы тела уже заметно разгружает сердечно-сосудистую систему.
"Потеря нескольких килограммов способна значительно снизить давление и улучшить работу сердца", — пояснила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...