Творог с бананом и миндалём диетологи оказался лучшим перекусом после тренировки
2025-07-16 10:30:36
Протеиновый коктейль удобен, но после тренировки Джоанна Кац, магистр наук, зарегистрированный диетолог, рекомендует съесть творог с миндалём и бананом. Это блюдо представляет собой сытное сочетание белка, углеводов и полезных жиров.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/tvorog-s-bananom-i-mindalyom-diet...