Многие считают храп неудобной привычкой или досадным фоном сна. Но на деле он может быть настоящей угрозой здоровью. Храп — это не просто неприятный звук, а симптом потенциально опасного состояния.
Что происходит в организме во время храпа
Во сне, когда человек храпит, частично перекрывается поток воздуха. Это значит, что ткани организма получают меньше кислорода. Первым страдает головной мозг, затем — сердце и другие органы. Постоянное кислородное голодание может спровоцировать инфаркт или инсульт.
Соль и храп: неожиданная связь
Учёные обнаружили, что храп может усиливаться из-за избытка соли в рационе. Соль задерживает жидкость в организме, вызывая отёки в области шеи. В результате дыхательные пути сужаются — и человек начинает храпеть.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...