Диетолог Макиша: земляника снижает риск болезни Альцгеймера
2025-07-17 11:18:00
Земляника — не просто сезонное удовольствие, а настоящий подарок для мозга. Диетолог Маргарита Макиша рассказала, что при регулярном употреблении эта ароматная ягода может снижать риск развития возрастных нарушений, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Земляника помогает мозгу дольше оставаться молодым
Главная сила земляники — в её составе. Ягода богата натуральными антиоксидантами: витамином C, полифенолами и другими биологически активными веществами. Они борются с хроническим воспалением, которое считается одним из главных факторов старения нервной системы.
Польза не только для мозга
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...