Диетолог Говорушко: как избежать кишечных инфекций и сбалансировать питание во время отпуска
2025-07-18 19:04:00
Отпуск часто полон гастрономических искушений: от изобилия шведского стола до прибрежных лакомств и аппетитных блюд в местных ресторанах. Как же избежать набора веса и риска кишечных расстройств?
Диетолог Виктория Говорушко в интервью "Радио 1" подчеркнула важность соблюдения гигиенических правил, особенно в жарком климате, где микроорганизмы размножаются стремительно, повышая вероятность заражения кишечными инфекциями и ротавирусом.
Она настоятельно рекомендует тщательно мыть руки, промывать фрукты и овощи, а также обращать внимание на целостность продуктов.
Подробнее https://www.pravda.ru/n...