Ученые раскрыли секрет улучшения памяти: вербализация — ключ к успеху
2025-07-18 01:50:00
Запоминание небольших повседневных задач может показаться сложной задачей, особенно для людей с плотным графиком. Вопросы типа "Закрыл ли я дверь?" или "Выключил ли я свет?" часто возникают и могут вызывать дискомфорт в течение дня. Однако недавнее исследование, проведенное Университетом Ватерлоо в Канаде, предлагает простой и эффективный метод улучшения памяти.
Этот подход может стать ценным инструментом в нашей напряженной повседневной жизни.
Исследование подчёркивает влияние вербализации на запоминание. Метод заключается в чтении вслух действий, которые мы только что выполнили или которые нам нужно запомнить.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/society/2248537...