Один из самых распространенных мифов о защите кожи от солнца заключается в том, что солнцезащитные средства нужны только в отпуске или на пляже. Однако это заблуждение может привести к повреждениям кожи. Даже в облачную погоду ультрафиолетовые лучи способны вызывать фотостарение, пигментацию и увеличивать сосудистый рисунок. Более того, защита от солнца является обязательной после таких процедур, как пилинг, чистка или инъекции.
Правильный выбор солнцезащитных средств зависит от времени года. Зимой можно использовать кремы с меньшим SPF, а летом — средства с более высоким коэффициентом защиты. И не забывайте, что защита должна быть как от UVA-, так и от UVB-лучей.
Фейсфитнес: не заменяет профессиональный уход
Многие считают, что гимнастика для лица может полностью заменить косметологические процедуры, но это не так. Хотя упражнения действительно улучшают лимфодренаж и кровообращение, они не способны сократить морщины или существенно "подтянуть" кожу. Лицевые мышцы работают иначе, чем скелетные, и не способны наращивать объем. Чрезмерная мимическая активность может даже привести к новым морщинам.
Таким образом, фейсфитнес может быть полезным дополнением, но его не стоит рассматривать как самостоятельное средство для борьбы с возрастными изменениями.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...