Диетолог: отказ от супа не вредит ЖКТ и не ухудшает пищеварение
2025-07-19 06:05:00
Суп каждый день — правило, с которым выросло не одно поколение. Родители и бабушки уверяли: без первого блюда желудок работать не будет. Но что по этому поводу думают современные специалисты?
Суп — не обязательный элемент рациона
Диетологи уверяют: отсутствие супа в рационе не ведёт к проблемам с пищеварением или здоровьем ЖКТ. Исключение первых блюд не связано с ухудшением самочувствия, а иногда даже помогает скорректировать вес.
Почему суп может мешать похудению
Многие супы, особенно приготовленные на жирном бульоне, довольно калорийны. Дополнительную нагрузку создают:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/h...