Вишнёвый сок назвали лучшим вечерним напитком для сна
2025-07-20 23:15:12
Кислый вишнёвый сок действительно может оказаться спасением при бессоннице. По словам Саманты ДеВито, магистра наук и сертифицированного диетолога, он содержит мелатонин и триптофан. Эти вещества регулируют циклы сна и бодрствования, улучшают качество сна.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/vishnyovyi-sok-nazva...