Бессонница — это не просто каприз или временное неудобство. За трудностями с засыпанием, частыми пробуждениями и чувством усталости после сна могут стоять тревожные сигналы организма. О том, почему бессонница может быть симптомом психических расстройств, как она влияет на мозг и здоровье в целом, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, психотерапевтом и психиатром Татьяной Петиной.
Хронический недосып — тревожный маркер
Сон — не просто "перерыв" для тела, а жизненно важный процесс. Нарушения сна бывают острыми (краткосрочными) и хроническими. Особое внимание, по словам специалиста, стоит уделять острой бессоннице, когда человек не может заснуть несколько суток подряд.
"Если пациент говорит, что не спал три ночи подряд — это серьёзный повод для настороженности. Такая бессонница может быть симптомом острого психического расстройства, например, маниакальной фазы биполярного расстройства", — объяснила Татьяна Петина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...