Для безопасного и эффективного занятия спортом необходимо проходить плановое медицинское обследование перед началом интенсивных тренировок и ежегодно. Обследование включает в себя несколько ключевых анализов и процедур, направленных на оценку состояния здоровья.
Врач превентивной и anti-age медицины эндокринолог Татьяна Брискман отмечает, что в рамках обследования проводятся:
общий и биохимический анализы крови,
оценка гормонального статуса (включая ТТГ, Т4 свободный и тестостерон для мужчин),
анализ состава тела с помощью биоимпедансометрии,
оценка состояния сердечно-сосудистой системы через электрокардиограмму (ЭКГ) с нагрузкой.
После проведения всех необходимых обследований важно проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Врач поможет подобрать оптимальную нагрузку, основываясь на полученных данных, что позволит избежать рисков для здоровья, пишет Газета.Ru.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2248725...