Диетолог Михалева: сладкие газированные напитки не подходят для утоления жажды
2025-07-20 17:10:00
Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева предупредила, что сладкие газированные напитки могут усугубить обезвоживание организма, особенно в жаркую погоду. Несмотря на прохладу, такие напитки не способствуют гидратации.
Михалева объяснила, что высокая концентрация сахара в газировке, несмотря на добавление ортофосфорной кислоты, создает ощущение сладости. Это способствует формированию зависимости от сладких напитков.
"Но при чем тут обезвоживание? Дело в том, что сахар относится к осмотическим веществам, то есть тем, которые концентрируют воду вокруг себя и задерживают ее в организме", — сказала Михалева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...