Австралийские учёные доказали: регулярное участие в оффлайн-мероприятиях помогает чувствовать себя счастливее. Концерты, фестивали, выставки, лекции — всё это не просто отдых, а способ снизить уровень стресса и повысить качество жизни. Исследование опубликовано в International Journal of Tourism Research.
События, которые лечат: как оффлайн-встречи влияют на психику
В ходе опроса 350 участников выяснилось: те, кто чаще бывает на очных событиях, реже сталкиваются с тревожностью и в целом чувствуют себя более удовлетворёнными. Подобные мероприятия вызывают яркие эмоции и помогают полностью включиться в происходящее — без отвлечений и экрана.
Онлайн против оффлайна
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...