Тушёные кабачки с рисом и овощами: рецепт для правильного питания
2025-07-21 12:13:00
Это блюдо можно смело назвать универсальным: оно подойдёт и детям, и тем, кто придерживается правильного питания, и людям на посту, и тем, кто хочет похудеть. Лёгкое, ароматное, сытное — отличная идея для семейного ужина или обеда.
Ингредиенты
Рис — 150 г
Помидор — 1 шт.
Кабачок — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль и перец — по вкусу
Приготовление
1. Подготовим продукты. Всё просто: овощи нужно вымыть и очистить.
2. Нарезаем овощи
Подробнее https://www.pravda.ru/news/reci...