Футбольный специалист, бывший главный тренер "Зенита" Борис Рапопорт в беседе с Pravda.Ru рассказал, как приучить себя заниматься спортом.
Если есть желание сделать физкультуру частью своей жизни, полдела готово, отметил эксперт. По его словам, первые шаги в спорте лучше начинать в спортивных секциях и клубах.
"Не где ставится задача каких-то результатов, я имею ввиду нацеленность на профессионализм, а, именно на физкультурное развитие, где просто с тобой занимаются. У нас таких детских очень много секций, футбольных, например, где мы берем всех людей, независимо от того, есть у них способности или нет. И они приучаются к спорту потихоньку. Это для здоровья", — поясняет Борис Рапопорт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2250...