Рената Литвинова, обосновавшаяся во Франции с начала событий на Украине, поделилась секретами своей стройности. 58-летняя режиссёр, чья подтянутая фигура вызывает восхищение и даже опасения у подписчиков (некоторые подозревают её в анорексии, но сама Рената эти слухи игнорирует), раскрыла свои "рецепты красоты".
Ежедневная рутина звезды включает в себя активные занятия: утро начинается с игры в теннис, а затем следует плавание в море. Кроме того, Рената не пренебрегает тренировками в спортзале или дома, используя гантели и фитнес-резинки.
Что касается питания, то рацион Литвиновой довольно лаконичен. Завтрак состоит из чашки кофе, а обед — из небольшой порции рыбы. Однако, как призналась сама Рената в своём Telegram-канале, у неё есть своя слабость.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/show...