Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна
2025-07-23 10:30:40
Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/nazvany-samye-effektivny...