Филатова: судороги в ногах можно снять холодом или иглой — эффективные методы дома
2025-07-23 10:45:00
Если внезапно свело ногу — поставьте её на холодный пол или уколите мышцу иголкой. Эти простые действия могут быстро снять спазм. Об этом рассказала невролог Елена Филатова.
По её словам, судорога — это резкий спазм, который часто проходит сам. Но чтобы ускорить процесс, нужно сильное раздражение. Холодный пол или укол — самые доступные способы в домашних условиях.
Растирать мышцу врач не советует — толку мало. А вот если судороги случаются редко и быстро проходят, паниковать не стоит. Филатова говорит, что в этом случае лечение не требуется.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/videochannel/...