Миф о кофеине развенчан: участники с высоким уровнем кофеина ели столько же, сколько без него
2025-07-25 12:01:00
Кофеин давно считается "помощником" в борьбе с лишним весом. Многие уверены: он подавляет аппетит, ускоряет метаболизм и помогает есть меньше.
Почему кофе не поможет сбросить вес
Но новое исследование, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показывает: этот эффект сильно переоценён.
Что именно изучали
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...