Офтальмолог Воротникова: взрослым можно работать за компьютером до 8 часов в день
2025-07-25 07:29:00
Работаете за компьютером? Тогда вот что действительно вредит зрению — и это не экран. Об этом рассказала офтальмолог Елена Воротникова в интервью Pravda. Ru.
По её словам, сам монитор не опасен. Он ничем не хуже книги или документа, если соблюдать простые правила.
Для взрослого человека допустимо проводить за экраном до восьми часов в день, но с перерывами — каждые 45 минут желательно отдыхать 15.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/videochanne...