С наступлением жаркого времени года многие из нас начинают ощущать тяжесть в ногах, отеки, а иногда и боль в нижних конечностях. Это может быть симптомом венозной недостаточности, особенно в условиях жары. Однако есть несколько простых и эффективных методов, которые помогут облегчить состояние и улучшить кровообращение в ногах.
Причины летней тяжести в ногах
Летом повышенная температура способствует расширению вен, что улучшает кровообращение и помогает организму охлаждаться. Однако этот процесс может привести к сбою в работе венозных клапанов, затрудняя правильный возврат крови к сердцу. Это вызывает ощущение тяжести и отечность, особенно в области лодыжек.
"Наша система кровообращения борется с воздействием высоких температур, увеличивая диаметр вен, что может нарушить нормальное кровообращение", — поясняет Университет Лома Линда.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...