Популярные марафоны России: Московский, Белые ночи и Казанский
2025-07-27 23:50:00
Любительский бег в России и за рубежом становится всё более популярным. Количество массовых забегов растет, и с каждым годом увеличивается число их участников. Особенно популярны длинные дистанции, к которым легче подготовиться, совмещая тренировки с повседневной работой. В то время как короткие дистанции требуют более разнообразных и интенсивных занятий.
Какие дистанции относятся к длинным
В легкой атлетике длинными дистанциями ситается бег на 5000 м и 10 000 м. Эти забеги проходят на открытых стадионах, поэтому дистанция указывается в метрах.
Шоссейный бег включает два вида дистанций:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...