В январе 2025 года в журнале PLOS One было опубликовано исследование, которое привлекло внимание к важной проблеме для женщин, занимающихся спортом. Работы работника из Исследовательского центра SHE, TUS, Ирландия, Эммы Коули и сотрудника из Университета Западной Англии, Великобритания, Екатерины Шнайдер показали, что женщины, регулярно посещающие тренажёрные залы, сталкиваются с рядом барьеров, которые сдерживают их физическую активность. Проблемы, связанные с восприятием тела, выбором спортивной одежды, взаимодействием с окружающими и физической обстановкой, играют ключевую роль в этом контексте.
Полезность физических упражнений для женщин
Физическая активность имеет важное значение для здоровья, и исследования подтверждают, что женщины получают больше пользы от регулярных упражнений, чем мужчины. Женщины, которые занимаются спортом, имеют более низкие показатели смертности и меньше рискуют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако несмотря на увеличившееся количество абонементов в спортзалы, женщины остаются менее активными, чем мужчины, и часто сталкиваются с препятствиями, которые затрудняют их участие в спортивной жизни.
Опрос: отношение женщин к тренажёрным залам
Чтобы лучше понять препятствия, с которыми сталкиваются женщины в спортзалах, исследователи провели опрос, в котором участвовали 279 женщин. Большинство из них (84%) регулярно занимались в тренажёрных залах, и 68,1% были белыми. Результаты показали, что многие женщины ощущают осуждение за свой внешний вид и результаты тренировок, что приводит к чувству неполноценности. Они также сталкиваются с трудностями при попытке найти своё место в зале и часто становятся объектами домогательств и неуместных комментариев со стороны мужчин.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/22528...