Нутрициолог развеяла популярный миф о несочетаемости ряда продуктов
2025-07-28 13:12:00
Можно сочетать между собой любые продукты. Своё мнение нутрициолог, терапевт, врач-валеолог Надежда Чернышова аргументировала в беседе с Pravda.Ru.
Мода на раздельное питание давно прошла, да и никакой критики она не выдерживает, уверена доктор.
"Была такая теория раздельного употребления продуктов. С чем это связано? С тем, что в желудке у нас перевариваются только белки, а все остальное переваривается в двенадцатиперстной кишке. Ученые сказали: давайте есть белки, чтобы углеводы их не ждали в желудке. На самом деле это неправда.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipes/2253027-razdelno...