Диетолог назвала топ-5 продуктов с высоким содержанием витамина D
2025-07-29 16:36:00
В рационе человека обязательно должны присутствовать источники витамина D — как минимум пять из них доступны каждому. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
По словам диетолога, витамин D — один из важнейших элементов, который особенно актуален в период снижения солнечной активности или при интенсивной умственной и физической работе.
Она назвала топ-5 продуктов, в которых содержится наибольшее количество этого витамина.
Подробнее https://www.pravda.ru/new...