Коллаген — это не просто тренд в мире красоты. Этот белок, составляющий около 30% всех белков нашего организма, играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, волос, ногтей и даже суставов. Но как понять, что ваша кожа теряет коллаген? И что с этим делать?
Что такое коллаген и почему он важен для вашей кожи
Коллаген — это структурный белок, который составляет основу соединительных тканей. Он отвечает за прочность и эластичность кожи, волос, ногтей, а также суставов и даже глаз. С возрастом синтез коллагена в организме снижается, что неизбежно сказывается на внешнем виде кожи.
Как понять, что ваша кожа теряет коллаген
Коллаген начинает теряться уже после 25 лет, но первые признаки дефицита могут проявиться уже раньше. Вот на что стоит обратить внимание:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/225...