Хотите поставить рекорд в беге? Вот как простое изменение взгляда может помочь
2025-07-29 06:05:00
Хотите установить личный рекорд во время следующего забега? Новое исследование показывает, что одно небольшое изменение может помочь вам не сбиться с пути к достижению своих целей в беге.
Как сообщает New York Post, недавнее исследование, в котором приняли участие 1590 бегунов, пыталось выяснить, как они оптимизируют свои результаты во время забега или тренировочной пробежки.
В рамках исследования особое внимание уделялось так называемому зрительному вниманию, то есть тому, на чём бегуны фокусируются во время бега.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/225...