Что общего между танцем и мозгом? Оказывается, танцевальные движения способны творить чудеса с нашим телом и разумом. Как бы удивительно это ни звучало, синхронизация музыки и движения — это "двойное удовольствие для мозга". Еще в 2008 году нейробиолог из Колумбийского университета в журнале Scientific American высказал мнение, что танец не только приносит радость, но и активирует центры удовольствия в мозге.
Что происходит с нашим телом и разумом, когда мы начинаем танцевать:
1. Как танец тренирует мозг
Используя позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ), ученые смогли увидеть, как активируются различные части мозга во время танца. Процесс танцевания включает в работу такие области, как мозжечок, двигательная кора и соматосенсорная кора. Эти зоны мозга отвечают за координацию, плавность движений, а также за их контроль. В результате танец улучшает не только физическое состояние, но и способствует укреплению нейронных связей, что помогает развивать память.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...