Малина, яблоки и груши рекомендованы при диабете — врач Мокрышева
2025-07-30 13:08:00
Выбор фруктов при диабете требует осознанного подхода. Важно не только обращать внимание на вкус, но и учитывать, как тот или иной продукт влияет на уровень сахара в крови.
Какие фрукты подходят диабетикам и как их лучше есть
Часто можно услышать, что одни фрукты "вредные", а другие — "полезные". Однако всё не так просто. Главный ориентир для людей с диабетом — гликемический индекс. Он показывает, насколько быстро продукт повышает уровень глюкозы в крови.
Что стоит включить в рацион
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...