Начать утро вкусно и с пользой — легко, если приготовить ароматную рисовую кашу с грушей. Этот завтрак объединяет в себе сложные углеводы из риса, полезные жиры из сливок и насыщенный вкус карамелизированных фруктов. А благодаря простоте рецепта он подойдёт даже для буднего утра.
Почему это идеальный завтрак
Рис даёт продолжительное чувство сытости, а груши, обжаренные с коричневым сахаром, превращают обычную кашу в настоящее лакомство. Добавьте немного ванили, и аромат наполнит кухню теплом и уютом. Каша идеально подходит не только для взрослых, но и для детского меню. А при замене сливок на кокосовые или овсяные, её можно смело включать в веганский рацион.
Ингредиенты на 4 порции
Рис арборио — 200 г
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipes...