Диетолог ответил на вопрос о том, можно ли похудеть без спорта
2025-07-30 15:31:00
Похудение возможно без занятий спортом, но требует системной коррекции питания под контролем специалиста. Об этом Pravda.Ru заявил диетолог Алексей Калинчев.
Основным фактором снижения веса является не физическая активность, а системная работа с питанием, подчеркнул Калинчев. По его словам, спорт важен, но не критичен в вопросе похудения.
Он отметил, что ключевым моментом является индивидуальная коррекция рациона под наблюдением профессионала. При этом, по словам диетолога, универсальных рецептов не существует.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...