Коллаген — это главный строительный белок в организме. Он отвечает за прочность связок и костей, гибкость суставов и, конечно же, упругость и гладкость кожи. Самые большие запасы коллагена сосредоточены именно в коже (до 75%), а также в сухожилиях, связках, хрящах и костях.
С возрастом (уже с 25-30 лет) уровень синтеза коллагена начинает постепенно снижаться — примерно на 1-1,5% в год. Особенно быстро исчезает коллаген III типа — именно он делает кожу молодой и эластичной. Но дело не только в возрасте. Коллаген разрушают УФ-лучи, сахар, стресс, алкоголь, курение и даже сидячий образ жизни.
Кремы и добавки не спасают
Сколько бы крема с коллагеном ни нанесли на лицо — он не сможет пройти через барьер кожи. Его молекулы слишком велики, чтобы попасть в дерму, где происходит основной синтез.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...