Летние каникулы – время свободы, прогулок и полной перезагрузки. Но с приближением сентября родителям стоит подумать о том, как аккуратно вернуть детей в привычный ритм учебных будней. Подготовка к школе — это не только покупка тетрадей и рюкзака, но и постепенная перестройка режима дня.
Оптимальное время — за 10 дней до школы
Не стоит пытаться вводить школьный режим с 1 августа. Лето ещё не закончилось, впереди у многих — поездки, отпуск, дача. Резкий переход только вызовет раздражение и слёзы.
Начинать возвращение к школьному графику стоит ровно за 10 дней до конца августа. Это позволит ребёнку без стресса адаптироваться к режиму. Летом день длиннее, дети больше времени проводят на улице, развлекаются. Поэтому к первому сентября им сложно резко переключиться на строгий график.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...