Консервированную кукурузу стоит есть в умеренных количествах — до 200 г в день
2025-07-31 19:15:00
Кукуруза — вкусный и сытный овощ, который часто появляется на столе летом. В отличие от многих других продуктов растительного происхождения, в сыром виде она почти не усваивается. Поэтому обработка здесь — не только допустима, но и необходима.
Почему кукуруза полезна
Этот злаковый овощ богат:
медью - участвует в кроветворении;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...