Проветривание перед заправкой снижает риск появления пылевых клещей и бактерий
2025-07-31 19:17:00
Многие не заправляют кровать по утрам, считая это пустой тратой времени. Мол, выглядит неаккуратно — и что с того, если это вижу только я? Всё равно к вечеру всё придётся снова расстилать. Но на самом деле привычка заправлять постель даёт больше, чем просто визуальный порядок.
Почему стоит заправлять кровать
Главная причина — режим и ассоциации. Заправленная кровать перестаёт быть объектом соблазна днём. Когда она аккуратно застелена, ложиться в неё просто "неудобно". Это формирует правильную установку: кровать — только для сна.
В результате:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/225...