Звуки природы — не просто приятный фон. Люди давно заметили, что пение птиц, шум воды или шелест листвы помогают расслабиться. Но теперь у этого наблюдения есть научное подтверждение.
Что показали исследования
Канадский учёный Р. Бакстон провела масштабное исследование, чтобы понять, как природные звуки влияют на здоровье. Она проанализировала аудиозаписи, сделанные в 251 точке по всей территории 66 национальных парков США. Затем сопоставила их с данными о состоянии здоровья местных жителей.
Результат оказался убедительным: чем выше уровень природных звуков, тем реже люди болеют. Там, где слышно птиц, воду и ветер, реже фиксировались жалобы на хронические болезни и стресс.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...