Смузи с бананом и молоком может вызывать тяжесть в желудке — диетологи
2025-08-01 04:21:00
Молоко — продукт, который любят и взрослые, и дети. Оно питательное, вкусное и полезное. Но всё это работает только при одном условии: если сочетать его с правильной едой. Неподходящие комбинации могут не только нейтрализовать пользу молока, но и затруднить пищеварение.
Какие продукты не стоит сочетать с молоком
1. Булочки и хлебобулочные изделия
Это классика — чашка молока и свежая сдоба. Но на деле это сочетание может мешать усвоению кальция.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/225...