Тренируем ягодицы, как Николь Кидман: вот ее любимые упражнения и советы
2025-08-01 20:04:00
Николь Кидман известна по ролям в таких недавних хитах Netflix, как "Девять идеальных незнакомцев" и "Идеальная пара", но её программа тренировок тоже заслуживает внимания.
Звезда уже делилась своей любовью к низкоинтенсивным тренировкам, таким как пилатес и метод Лагри, а также тем, как ей нравится заниматься бегом, плаванием и ездой на велосипеде со своей семьей.
В 2014 году она рассказала газете The Los Angeles Times: "Что касается фитнеса, я стараюсь не слишком строго его придерживаться и разнообразить занятия, чтобы они приносили удовольствие. Я бегаю, катаюсь на велосипеде, занимаюсь йогой — всем, чем могу, и где бы я ни находилась".
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/22...