Тренировки становятся для астронавтов вопросом выживания — по данным NASA
2025-08-01 09:57:00
Когда мы думаем о тренировках, в голове сразу возникают спортзал, штанга и, конечно, гравитация. Но что делать, если ты астронавт, находящийся на орбите, где всё — включая мышцы и кости — теряет вес?
В условиях невесомости физическая нагрузка — это не просто поддержание формы, а вопрос выживания. Потеря костной массы и мышечная атрофия — реальные угрозы. Поэтому астронавтам приходится использовать нестандартные методы и технологии, которые заменяют обычную нагрузку.
Приседания работают даже в космосе
Об этом рассказал астронавт NASA, офицер ВМС США и врач Джонни Ким в марте 2025 года, за 192 дня до старта своей миссии.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/travel/22...