Бодибар — это не просто палка, это ваш персональный домашний фитнес-зал в одном компактном и доступном тренажёре. Стальной стержень, обтянутый нескользящей резиной, способен заменить целый набор утяжелителей. И самое главное — он подойдёт как новичкам, так и тем, кто давно в теме.
Что такое бодибар и почему он удобнее привычных тренажёров
Бодибар — это металлическая гимнастическая палка длиной около 90–120 см с уже встроенным весом. Его не нужно дополнительно утяжелять, не нужно собирать и разбирать — взял и тренируйся. Вес варьируется, а цветные наконечники подскажут, какой бодибар вы держите в руках. Такой тренажёр удобно хранить дома, брать с собой на дачу или даже в отпуск.
Почему бодибар работает: реальные преимущества
Вот за что бодибар любят и новички, и профи:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sp...