Жировые отложения в области живота — это не просто эстетическая проблема. В первую очередь речь идёт о висцеральном жире, который накапливается глубоко внутри брюшной полости и окутывает жизненно важные органы: печень, желудок, кишечник. Именно этот тип жира считается самым опасным, поскольку он метаболически активен и способен провоцировать тяжёлые нарушения в организме.
"Висцеральный жир выделяет гормоны и воспалительные молекулы, усиливающие риск развития хронических заболеваний", — подчёркивают эксперты в области нутрициологии.
Болезни, связанные с висцеральным жиром
Сердечно-сосудистые заболевания
Избыточный висцеральный жир увеличивает уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и триглицеридов, снижает "хороший" холестерин (ЛПВП), повышает давление и усиливает воспалительные процессы. Все эти факторы повышают риск инфаркта, инсульта и внезапной сердечной смерти.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...