Позитивный настрой и интерес к жизни визуально омолаживают
2025-08-03 19:09:00
Иногда мы встречаем людей, чей внешний вид словно противоречит их возрасту. Они выглядят заметно моложе своих лет, при этом не прибегая к дорогостоящим косметологическим процедурам или пластическим операциям. В чём секрет "вечной молодости" и почему одним удаётся сохранить свежесть, а другим — нет? Ответы кроются в образе жизни.
Веганский рацион
Многие веганы выглядят моложе своих сверстников. И это не совпадение. Их питание состоит исключительно из растительной пищи: овощей, фруктов, злаков, орехов и бобовых. Такой рацион:
снижает уровень воспалений в организме,
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...