Как замедлить старение кожи: правила ухода, которые действительно работают
2025-08-03 17:06:00
После 35 лет кожа меняется — снижается выработка коллагена, появляются первые морщины и тусклость. Но старение можно замедлить, если вовремя включить в рутину правильные шаги. Не нужны дорогостоящие процедуры — достаточно заботы, регулярности и любви к себе.
1. Уход по возрасту — must
Замените лёгкий крем на антивозрастной с пептидами, ретинолом и гиалуроновой кислотой. Сыворотки с витамином С и антиоксидантами придают коже упругость и возвращают сияние.
2. SPF — круглый год
Солнце — главный враг молодости. Даже в пасмурную погоду используйте крем с SPF не ниже 30. Это главное оружие против пигментации и фотостарения.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/bea...