Считается, что заменив сахар обычных газированных напитков на искусственные подсластители, можно сократить риски для здоровья. Однако исследование, проведённое учёными из Университета Монаша, поставило под сомнение этот подход. Согласно полученным данным, ежедневное потребление даже одной банки диетической газировки увеличивает риск развития диабета второго типа на 38%.
Что особенно важно — этот риск оказался выше, чем при употреблении традиционных напитков, содержащих сахар. В случае с обычной газировкой вероятность развития заболевания увеличивается на 23%.
Как проходило исследование
В работе приняли участие более 36 тысяч австралийцев в возрасте от 40 до 69 лет. Исследование продолжалось 14 лет. За это время специалисты тщательно отслеживали рацион участников, их уровень физической активности, образовательный и медицинский фон.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2256227-...