Улучшить эрекцию можно с помощью силовых тренировок
2025-08-04 09:12:00
Силовые тренировки могут стать неожиданным союзником мужского сексуального здоровья. Согласно исследованию, опубликованному в Sexual Medicine Reviews, мужчины с развитой мускулатурой и крепким рукопожатием реже сталкиваются с эректильной дисфункцией.
Особенно это касается пожилых мужчин, а также тех, кто страдает диабетом или лишним весом.
Увеличение мышечной массы и регулярные физические нагрузки улучшают состояние сосудов, повышают чувствительность к инсулину и уменьшают воспаление. Всё это — ключевые факторы, влияющие на эрекцию.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/225...